dla zdrowia

[...] lekow, nigdy powaznej choroby, 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalnie zarastam we wlosy jak mężczyzna nie mam na plecach ani zadnych takich dziwnych (dla porostu włosów ) miejscach 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra mam przemiane materii taka w sam raz nie zbyt szybka ani nie wolną... klata : 140 [...]

[...] więc pytaj tam gdzie trenują ci siłacze.Tutaj nikt ci nic nie rozpisze 50 cm w udzie? widac pojęcie o treningu,nogi też sie trenuje,ale po co wystarczy 200 na klatkę,zdrowia życze i rozsądku bo ci jego brakuje,poza tym pytałem jaka ta metka bo dwa opakowania to moze być 20 tabletek lub 1000 tabletek,ale może to dla ciebie tez nie róznica.

Panowie spokojnie, chyba źle żeście mnie zrozumieli. Chodziło mi o to, że są ważniejsze rzeczy niż zwycięstwo w konkursie i ni warto poświęcać swojego zdrowia dla 2 kg na sztandze więcej. Bez żadnych aluzji czy oskarżęń do kogokolwiek. Pozdrawiam :)

1. załóż odp. pytanie w początkujących( wraz z ankietą). Przydałoby się uzupełnić rekordy siłowe lub wpisać choć ciężary roboczy czyli czym/ jak ciężkim trenujesz. To pomaga w ustaleniu treningu. 2. rady na przyszłość: - trenuj nogi. Największa( jedna z) grupa mięśni. Jest motorem wzrostu CAŁEGO organizmu. Na fali hormonów urośniesz cały. A [...]

[...] tego co wiem dawek sie nie zwieksza, ani jakis przerw sie nie robi "az do uzyskania odpowiedniego stanu zdrowia". chociaz moge sie mylic, nie wiem czy organizm sie przyzwyczaja czy nie. pamietam tylko ze gdy pierwszy raz przybilem tescia czy wzialem mete to byl to szok dla organizmu i zadzialalo niesamowicie, teraz juz nie czuje takich kopniakow.

Myślałem , że ktoś z forum może bedzie posiadał takową wiedze w tym temacie dlatego pisze Wiedzy takiej moze nie mam , ale z natury jestem bardzo ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali [...]

[...] wczuwania się w organizm... Plany na wrzesień - wrócić do regularnego treningu, minimalnie zwiększyć beztłuszczową masę ciała (Właśnie dumamy z Marcineckim nad suplementem dla mnie - chyba kupię Bulka 50% białka) Wczesniej nie stosowałem suplementacji bo generalnie zależy mi na fajnej sylwetce a nie na MASSie Inne zdjęcia - gdy dostanę CD [...]

[...] skoro nic nie wnosicie do tematu masz zarys przykladowy osobnika ktory mysli o wzieciu T3 pyta sie czy jest sens wiec odpowiedz powinna byc oparta na tym mniej wiecej cos typu czy daje to wymierne efekty czy nie itd. ale jak widac dla co niektorych dyskusja i jaka kolwiek wymiana pogladow itd. to za trudne :) Pozdrawiam temat do usuniecia

[...] aktywność (ćwiczenie 1-2 w tyg)" ponieważ generalnie to cały dzień siedzę na tyłku. Treningu jeszcze nie wybierałem ale najprawdopodobniej zacznę od tego z forum dla początkujących czyli 3x w tygodniu na wszystkie partie ciała. _________________________________________________________________ Ankieta Wiek : 21 Płeć : M Waga : 84 [...]

[...] Tego typu problemy niestety zaliczane są do mających istotny wpływ na naszą psychikę i funkcjonowanie, co może powodować jakieś stany maniakalne. Sugeruję regularne wizyty u lekarza specjalisty. Być może będzie to w obecnej sytuacji najlepsze rozwiązanie dla Twojego zdrowia. Lepiej działać wcześniej, niż gdy będzie już na to zbyt późno.

[...] sali kinowej do 20 luty ,w razie małej ilości zawodników zapisy będą przedłużone! 3.-Wpisowe do wystartowania 80 zł.-a pieniądze te ze składek będą przeznaczone na pomoc dla chorych dzieci z fundacji ,,Będzie Dobrze” Bank Zachodni WBK, Nowy Sącz 67 1090 1838 0000 0001 1965 9025 Do dnia 20.02.2019 3.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB [...]

Hmm ale po co mam Ci to pisać jeszcze raz, skoro i tak nie czytasz, nie rozumiesz albo nie chcesz zrozumieć? Ale napiszę dla spokoju mojego sumienia. Cykl na dece robi się na minimum 12 tygodni, ten estr osiąga szczytowe stężenie po ok 5 tygodniach, czyli dopiero od tego czasu pracuje na swoich najwyższych obrotach. Deca bez testa, lub w [...]

[...] odzywki a co dopiero na koks,szkoda zdrowia. jeszcze twoje cialo nierozwinelo sie samo dokladnie a ty juz chcesz je atakowac bodzcami z zewnatrz.za wczesnie.proponuje tylko diete.widac ze jestes aktywny sportowo i tak trzymaj.poczekja jeszcze bedzie czas dla ciebie . "zarzywasz przegrywasz -- ale kazda porazka ksztalci charakter" TR-BI

ja chwycilem sie za koks jak mialem coś kolo 42-43 cm w bicepsie , a ty po omce masz jakieś 38 czy cuś, nie chce porównywać broń Boze ale poprostu zasranow sie do czego dążysz , jeśli chcesz być wielki to zainwestuj w diete trening i odpowiednie dla ciebie suplementy , niech masa będzie z tobą Zdrowia życze i motywacji

[...] samego biegania i pierdół) będą dodatkowo angażowały mięśnie (bo w boksie ciężki worek, brzuszki, każdy sparing, skakanka nawet, oraz samo zadawanie ciosów naprawdę jest dla mięśni niesamowitym wysiłkiem) to wtedy organizm reaguje już jednak zdecydowanym wzrostem masy mięśniowej w odpowiedzi. Teraz tę bardzo uproszczoną regułkę i moje [...]

W treningu przed treningiem masz olej lniany. Jeżeli smażysz mięso na oliwie z po treningowego posiłku to ok, natomiast jeżeli na lnianym to słabo to widzę. Olej lniany ma to do siebie, że po obróbce cieplnej traci swoje cenne właściwości. Kwasy tłuszczowe omega-3 ulegają przekształceniu w związki niekorzystne dla naszego zdrowia.

[...] kosztach ,nie patrzac na to ze chlopak musialby wstac o 4 rano i po podrozy odrazu praktycznie wejsc do ringu. Nie chodzi tu o fizyczne zmeczenie ,tylko o szacunek dla zawodnikow ich zdrowia. JF Lenogue jest dosyc doswiadczonym zawodnikiem z przeszloscia w Pride oraz wielu znanych organizacjach europejskich.Wyswiadczajac przysluge i [...]

[...] kimś biłeś, to ci podziękuje i nie wpuści na zajęcia. Nie uczy cię przecież walki ulicznej, ale sportowej. Ja sama chodząc na kickboxing podpisywałam regulamin, gdzie była mowa min. o tym, że wiem, iż nauczone techniki sprawiają zagrożenie dla innych i żeby nie wykorzystywac ich w bójkach czy coś takiego, by nie plamic dobrego imienia sportu itp.

Cukier - cichy niszczyciel. Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla procesów życiowych przebiegających w naszych organizmach. Ich obecność kojarzy się najczęściej ze słodkim smakiem pokarmu. Mają działanie relaksujące, zwiększają też nasze poczucie bezpieczeństwa. Nie stanowią jednorodnej grupy. Można wśród nich wyróżnić m.in. [...]

dla chetnego nic trudnego... z tym ze co nagle to po diable ;) Szybkiego powrotu do zdrowia Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-03-19 18:10:47